I) CAFE « A LA VIE A LA MORT «
Le café « A la mort, à la vie », pour l’instant en distantiel et gratuit, est un espace-temps « particulier », favorisant la libre expression ou le silence introspectif par rapport au thème encore si tabou de la mort, du mourir et du deuil. Pause et pose bienveillante, éthique, sécurisée ; ce n’est pas un groupe de parole ni de psychothérapie ! Ce café peut être l’opportunité pour vos proches, patients, relations ou vous-même, de déposer souffrance, questionnement, expérience, joie, regrets, espérance, … et d’être accueilli, comme vous êtes, sans jugement…
Prochaines dates : A venir, 1 samedi par mois de 10h30 à 12h30
Inscription : 06 61 70 99 82
II) Atelier de méditation pleine présence
VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE : MEDITATION POUR TOUS : Vivre l’instant présent et apprivoiser le stress au quotidien
Séances en groupe et individuelle pour adultes et pour jeunes pour s’arrêter, se poser, se découvrir, se ressourcer…
La pleine conscience, ce n’est pas un acte mental de conscientisation, c’est une posture d’accueil de Soi et de ce qui advient, quoi que ce soit. C’est une invitation à être pleinement présent, ici et maintenant, sans autre intention!
III) ATELIER de stimulation et soutien à L’ECRITURE :
100€ la journée (groupe de 6 à 8 personnes)
Travail individuel et collectif avec dynamique de groupe et soutien :
Je suis heureuse de vous proposer un accompagnement à l’accouchement de vos idées, à l’élaboration de votre pensée à partir de vos sens et donc d’une « dynamique psycho-organique » avec rappel du processus de penser l’image et de la genèse de la pensée de l’enfant (« Je me sens (5 sens), me perçois, me reconnais, je te reconnais aussi, j’ai une perception du monde, je ressens, je symbolise, je peux donner du sens…..).
Travail en fonction des besoins individuels avec :
1/ Lâcher-prise pour écrire spontanément
- Réfléchir ensemble sur les thématiques choisies avec un brainstorming
- Identifier ses problématiques d’écriture
- Revenir sur les processus cliniques de ses patients et écrire sans note
ou enregistrer sa pensée puis passer à l’écriture - Relaxation, méditation, respiration pour se détendre et se centrer
- Oser se dévoiler, parler de soi, se mettre en mots, se présenter avec le
choix de sa thématique
2/ Développer le sens de la thématique choisi :
- La défendre
- Trouver un fil conducteur, une hypothèse
- Réfléchir à la conclusion
3 / Structurer ses idées dans un plan
- Elaborer un cadre en
choisissant les points clés - S’interroger sur l’essentiel à
transmettre - Utiliser un plan qui mette en
valeur ses idées - Présenter ses idées avec
logique
NOUVEAU / POUR LES « PSY » : ATELIER D’ ECRITURE en co-animation un samedi matin par mois
Vous pratiquez professionnellement, et vous aimeriez :
- Vivre un processus d’expression écrite dans un groupe collégial et bienveillant,
- Être soutenu par un groupe dans la rédaction de votre mémoire professionnel, d’un article, d’un podcast, de votre site, d’un blog, de conférence ou d’un livre….
- Passer de l’écriture personnelle à l’écriture clinique
- Oser exprimer par l’écriture des aspects de votre pratique clinique en APO ou autre méthode,
- Partager vos expériences professionnelles, mieux faire connaître votre façon singulière de travailler en APO ou autre,
- Plus généralement, mieux expliciter vos savoirs professionnels implicites,
- Ecrire pour communiquer et vous rendre plus visible
4) ACCOMPAGNEMENTS et séances ponctuelles:
- Oser prendre la parole, s’exprimer, soutenir un oral, faire une conférence…
- Aide à la conceptualisation d’un flyers, site, présentation…..